生活感悟集锦

　　第10集 想快乐要记住
　　宁可装傻，也不要自作聪明。
　　宁可辛苦，也不要贪图享乐。
　　宁可装穷，也不要炫耀财富。
　　宁可吃亏，也不要占小便宜。
　　宁可平庸，也不要沽名钓誉。
　　宁可自信，也不要盲目悲观。
　　宁要健康，也不要功名利禄。
　　宁可勤奋，也不能无所事事。
　　第11集 学会微笑
　　微笑，不用成本但能创造财富。
　　赞美，不用花钱，但能产生力量。
　　分享，不要费用，但能倍增快乐；
　　学会微笑，善用赞美，懂的分享，不用健康换取身外之物，不用生命换取个人的烦恼！当心灵趋于平静时，精神便是永恒！
　　把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到平安是福，清心是禄，寡欲是寿，感恩是喜。
　　第12集 不急，不挤
　　生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。
　　任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。
　　第13集 人之所以……
　　人之所以烦恼，在于记忆；
　　人之所以心累，在于徘徊；
　　人之所以前行，在于感恩；
　　人之所以快乐，在于豁达；
　　人之所以成熟，在于看透；
　　人之所以放弃，在于选择；
　　人之所以宽容，在于理解；
　　人之所以为人，在于感情；
　　人之所以充实，在于过程；
　　人之所以成功，在于勤奋；
　　人之所以幸福，在于知足。
　　第14集 一生不过三万天
　　一生有多长，也不过三万天左右；永远有多远，回头看看已走过了多少。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱自己下半辈子的平凡生活。
　　第15集 健康是自己的
　　人吃五谷杂粮，难免有这样那样的疾病发生，要及时就医。平时定期体检，坚持锻练，不断增强体质，做一个健康的人。
　　第16集 养生的现实
　　养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10岁，而你还仍然是今天的样子
　　养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。
　　养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。
　　健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。
　　饮食：三分肚饥七分饱；
　　遇事：三分忧虑七分欢；
　　外出：三分坐车七分行；
　　健身：三分娱乐七分练。
　　第17集 长寿歌
　　要活九十九，清晨郊外走。
　　要活九十九，走路甩开手。
　　要活九十九，勤动脑和手。
　　要活九十九，常去树林走。
　　要活九十九，饭后百步走。
　　要活九十九，剩饭莫入口。
　　要活九十九，吃饭留一口。
　　要活九十九，睡觉莫蒙头。
　　要活九十九，不怕贤妻丑。
　　要活九十九，宴席不贪口。
　　要活九十九，笑声不离口。
　　亲人朋友们：
　　空气每天都是新的！
　　笑容每天都是真的；
　　问候每天都是纯的；
　　祝福每句都是深的；
　　祝你们每天都开心，幸福快乐！

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