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一个落榜生的醒悟:我的梦想,是被手机夺走的作者:佚名 来源:转载 全力以赴,有的孩子口口声声努力了却放不下手里的手机。 这是每年都在真实发生的事,面对成绩,很多考生才开始醒悟“如果沉溺于手机,出分时,结果往往比你想象的还要差。” 一年又一年,有太多的考生重蹈覆辙,因为一旦沉浸在“自以为”的世界里,本身对备考就没有什么益处,因为一个“自以为”的考生,很难去不断的完善自己,更不要说什么突破。 “不要相信,手机对学习有帮助,不要问理由!切记!”这是一个考生,在微博上给学弟学妹们的留言。 现实中,对于绝大多数学生来讲,手机能帮助学习,往往是借口。只有少数的自律能力很强的学生,并且有明确的底线意识: “手机仅仅是工具,不能受制于它。” 这样的学生,手机可能在某种程度上,对学习有一定的帮助。但是这样的学生,占的比例非常低。大部分学生是这样的…… 1.一个学生周末真实的一天 8:00 睁眼,在床上刷刷微博、微信、朋友圈,看看昨晚有什么新闻,又增加了几个赞,看完这一眼我就起床去搞学习。 9:00 起床(主要是憋的不行了),先吃个早餐吧,毕竟健康是1其他都是0。吃早餐时顺便刷会抖音短视频,吃早餐这段时间不能浪费了呀~ 11:00 看书,不能再玩了啊喂,一上午都过来了,共产主义还等着你去接班那。10分钟后,以后就要中午了,吃什么呢,拿手机挑了10分钟外卖,继续看书。 12:00 午饭,午饭好了,先不学了,吃完午饭再说。光吃饭多没劲,手机看个电影吧,我就看半小时,剩下的明天接着看。 14:00 午睡,电影太好看了根本停不下来啊,一下就看到了现在。有点困了怎么办,先睡会,上3个闹钟,就睡半小时。 17:30 晚饭,WTF怎么睡到这么晚,我的闹钟哪???吃完晚饭再去学习吧。 18:30 刷题,一晚上还长着呢,白天已经荒废了,我要充分利用好现在。 这道题不会做诶,手机上网搜一下。哎,中国造了个“人造太阳”?哇,祖国真棒 ;五星级酒店竟然使用顾客毛巾擦拭马桶,从垃圾桶里回收一次性杯子?真恶心啊! 胡歌还客串做broker和客户打电话?嘿嘿~欧阳娜娜vlog又更新了~恭喜欧阳娜娜喜提女神收割机称号! 21:00 休息,好累啊,玩两局游戏休息会~ 23:00 熄灯,怎么这么晚了,我好像什么还没干,赶紧埋头搞学习。 24:00 上床,居然学到了这么晚,今天过得真快呀,还是挺充实的,毕竟把明天要交的作业抄完了,不过明天开始我要好好学习了,加油! 怎么样,这样的一天熟悉吗?看似一天都在“努力”学习,其实一点效率都没有! 2.沉迷手机,是灾难性的! 正如上面的同学,如果自律能力不强,从用手机,到玩手机,最后到沉迷于手机; 这样的过程经历的时间很短,一旦沉迷,用在学习上有效时间总量势必就会减少,同时责任感也在降低,对于学习来讲,就是灾难性的。
由于手机固有的联络功能,如果建立了一个圈子,或者进了一个圈子,例如,目前很多学生热衷于“王者荣耀”,在集体游戏中,时间很快被消耗,并且可能被这个圈子“黏住”,这时候,备考都要往后放。 家长如果把手机交给这样的孩子,对于家长来讲,就是方便联系孩子,孩子往往附加一些功能——促进学习。 但是现实中,很多学生会逐渐陷进去。 拖延的习惯,有着极强的普遍性,一个沉溺于手机的孩子,在打开手机之前或者打开手机的瞬间,也许会默默的提醒自己,要有节制,可是当打开之后,往往都有“关键时刻,”可以再等等,再拖拖,结果就无法自拔…… 3.玩手机是如何影响成绩的? 那么,玩手机对学习的影响有多大?是如何破坏专注力、如何影响成绩的? ①影响大脑发育 西雅图的一位研究专家,曾对此做过一个专项研究,研究结果让人震惊,沉迷于手机的孩子的大脑与其他孩子的大脑对比,沉迷于手机的孩子的大脑看起来就像是萎缩了一般。
这种差异产生的原因是,长时间对玩手机,感官没有得到充分的刺激,大脑被动的接受手机画面和声音,从而影响了大脑发育。 ②破坏专注力 无法长时间地集中精神,缺少对某个问题深入持久的了解和思考。 这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”,“专注”状态正变得越来越难得。 手机带来的满足感太容易获得,而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感,就不愿再去做那些“高投入”的事情了。 比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。 在回答 “人一生中最重要的是什么?”这个问题时,巴菲特说,我的答案是专注,而且比尔盖茨的答案和我一样。 对一个学生来说,能不能培养出中高考所需的能力,关键在专注力的强弱,而非低层次的时间投入。 沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考;而没有深入思考,浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。 ③占用宝贵的时间 罗振宇在2018年跨年演讲中说: 游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟就有个兴奋点,而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点,而甚至要追求一分钟一个兴奋点。 说白了就是只要让你坐到游戏跟前,根本就下不来,想下来也不要你下来,你下来那就是制作游戏的人的失败了。 而到底是你聪明还是游戏制作者聪明?他们是一个公关团队,你们不过是未成年人,怎么可能和他们匹敌? 别人在课下拼命学习,你却在找尽时机想尽办法不惜熬夜玩手机; 别人在课堂上专心听,你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡; 别人下课或休息或准备预习,你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪,手痒心难耐。 谁能考出好成绩,还用说吗? ④破坏与周围人的关系 学生一旦爱玩手机,父母必然恐惧担心,着急上火,或直接干涉,拔网线、砸手机,争吵责骂; 或到处寻方找策,一想起来就暗自垂泪,为孩子未来担心; 老师则怒其不争,反复劝说无用后,干脆听之任之。 处在压力之下的学生,不管在手机中获得多少乐趣,一旦面对现实,立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。 理想与现实的冲突,自己意愿与家长老师的矛盾,使他们处在一个不和谐的关系中。 不可能有发自内心的快乐,也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。 (续下页) [] ·上一篇资料:以研究的心态、方式和标准来改进教学 ·下一篇资料:华东师大朱国华院长在2023届毕业典礼上的致辞 |
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